Τηλεγχερική οστεοχονδρία - Εκφυλιστικές διεργασίες σε μεσοσπονδύλους δίσκους, οστικούς ιστούς, αρθρώσεις και συνδέσμους της αυχενικής σπονδυλικής στήλης. Προκύπτουν λόγω τραυματισμών, καθιστικού τρόπου ζωής, ύπνου σε μια δυσάρεστη θέση. Οδηγούν σε πονοκεφάλους, ζάλη, πόνο στο λαιμό και τους ώμους, μειωμένο έργο του καρδιαγγειακού και αναπνευστικού συστήματος.
Η ασθένεια διαγιγνώσκεται χρησιμοποιώντας ακτινογραφία, CT ή MRI. Όλο και πιο συχνά βρέθηκαν κάτω των 25 ετών. Αντιμετωπίζεται με φάρμακα, φυσιοθεραπεία, μασάζ και ασκήσεις.
Μηχανισμός ανάπτυξης
Η αυχενική οστεοχονδρία αναπτύσσεται λόγω μακράς παραβίασης των δίσκων που ανέρχονται σε ισχύ. Είναι εξαντλημένα: γίνονται λιγότερο ελαστικά, μειώνουν το ύψος. Ως αποτέλεσμα, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη αυξάνεται, οι σπόνδυλοι είναι δυνατόν, το τραύμα τους κατά τη διάρκεια των κινήσεων είναι δυνατό. Αυτό οδηγεί στο σχηματισμό οστεοφυτών (αυξήσεις των οστών) σε κατεστραμμένες περιοχές των σπονδυλικών σωμάτων.
Εάν η οστεοχονδρία δεν αντιμετωπίζεται σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης, οι ρωγμές εμφανίζονται στον ινώδη δακτύλιο που περιβάλλει τον πυρήνα του δίσκου. Αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί στο σχηματισμό προεξοχής (ο πυρήνας κινείται στο πλάι).
Με την πάροδο του χρόνου εμφανίζεται η μεσοσπονδυλική κήλη: ο ινώδης δακτύλιος των σπασίματος του δίσκου, ως αποτέλεσμα του οποίου ο πυρήνας του προεξέχει.
Η περιοχή του τραχήλου της μήτρας είναι η πιο κινητή και εύθραυστη. Το πάχος των μεσοσπονδύλιων δίσκων σε αυτό είναι μικρότερο από ό, τι στο στήθος, την οσφυϊκή περιοχή. Ως εκ τούτου, είναι πιο ευαίσθητο στην καταστροφή: Το 55% των περιπτώσεων παθολογιών της σπονδυλικής στήλης μειώνεται στο μερίδιο της αυχενικής οστεοχονδρισμού. Στις βιομηχανικές χώρες, ο δείκτης αυτός φτάνει το 60-80%.
Αιτίες
Πιθανοί λόγοι για την ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχονδρότητας περιλαμβάνουν:
- Γενετική προδιάθεση.
- Τραυματισμούς στο λαιμό (κατά τη διάρκεια ατυχημάτων, αθλητισμού ή τοκετού).
- Αγγειακές παθολογίες.
- Λειτουργική ανεπάρκεια του χόνδρου.
- Εσφαλμένο φορτίο στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας.
- Δυσλειτουργίες στο έργο του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
- Ανωμαλίες στην ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης.
- Υποδυναμία.
Παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της νόσου:
- Το όνειρο βρίσκεται σε λάθος θέση, σε ένα ψηλό, πολύ μεγάλο ή μαλακό μαξιλάρι. Οδηγεί σε παραμόρφωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης, στους σπονδύλους των σπονδύλων, να μειωθεί η ροή του αίματος: η ισχύς των μεσοσπονδύλων δίσκων επιδεινώνεται.
- Μια μακρά διαμονή σε μια θέση: Καθισμένος με λυγισμένο λαιμό σε ένα γραφείο στην εργασία, στο ινστιτούτο, στο σχολείο ή στο σπίτι, να οδηγεί ένα αυτοκίνητο ή υπολογιστή, με κινητό τηλέφωνο ή tablet, καθώς και ανάγνωση που βρίσκεται στο κρεβάτι. Όλα αυτά οδηγούν σε υπερβολική αυλή των αυχενικών μυών, τσίμπημα αρτηριών, παραβίαση της πρόσληψης θρεπτικών ουσιών στους μεσοσπονδύλους δίσκους.
- Ακατάλληλη διατροφή. Η κατανάλωση ζάχαρης, αλάτι, αρτοσκευάσματα, πικάντικα και λιπαρά πιάτα - επιδεινώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, των μεσοσπονδύλων δίσκων, προκαλεί την καταστροφή του ιστού των οστών και του χόνδρου της σπονδυλικής στήλης. Εάν ταυτόχρονα μια ανεπαρκής ποσότητα βιταμινών και ορυκτών εισέρχεται στο σώμα, αυξάνεται η πιθανότητα οστεοχονδρίωσης.
- Η συνήθεια να κάθεστε στο χέρι που βρίσκεται στο τραπέζι. Ο λόγος για την παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, αυξάνοντας το φορτίο στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας, την επιδείνωση του μεταβολισμού στον οστικό ιστό, τους μεσοσπονδύλους δίσκους.
- Κατάχρηση αλκοόλ, καπνός - προκαλεί αγγειακό σπασμό, διαταραχές στο έργο όλων των οργάνων και συστημάτων.
Ο αυχενικός οστεοχονδρισμός υπέφερε συχνότερα από ραπτικές, εργαζόμενους γραφείου και τραπεζών και οδηγούς. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει επίσης μαθητές και μαθητές.
Χαρακτηριστικά εκδήλωσης
Οι ρίζες και τα σκάφη της σπονδυλικής στήλης που τροφοδοτούν αίμα και οξυγόνο με τα πίσω μέρη του εγκεφάλου είναι τσαλακωμένα με αυχενική οστεοχονδρία. Επομένως, χαρακτηρίζεται από συμπτώματα διαταραχών του νευρικού συστήματος και διαταραχών κυκλοφορίας:
- Πόνος στους μύες του λαιμού και των ώμων, ο σπασμός τους.
- Μούδιασμα της αυχενικής περιοχής, τα χέρια.
- Πονοκεφάλους.
- Οι ασαφείς κινήσεις.
- Ζάλη.
- Δυσλειτουργία της καρδιάς, όργανα του αναπνευστικού συστήματος, αιθουσαία συσκευή.
- Επιδείνωση της συγκέντρωσης της προσοχής, της όρασης και της ακοής.
- Δυσκολίες με απομνημόνευση πληροφοριών.
Η αυχενική οστεοχονδρία μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο, την ανάπτυξη πραγματικών παθολογιών των εσωτερικών οργάνων. Σε σοβαρές περιπτώσεις, είναι πιθανό: αναπηρία, θάνατος. Για να βελτιώσετε την πρόγνωση, πρέπει να θεραπεύσετε την ασθένεια εγκαίρως.
Μεθοδολογία θεραπείας
Η οστεοχονδρία της περιοχής του τραχήλου της μήτρας αντιμετωπίζεται:
- Φαρμάκωση: σημαίνει ότι ανακουφίστε τις μυϊκές κράμπες, τον πόνο και τη φλεγμονή και την αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου.
- Μασάζ της ζώνης του τραχήλου της μήτρας.
- Φυσιοθεραπεία Φυσική Αγωγή - Ασκήσεις για τη μελέτη των μυών του λαιμού και των ώμων, τεντώνοντας την αυχενική σπονδυλική στήλη.
- Ηλεκτροφόρηση, θεραπεία με λέιζερ, βελονισμός, άλλες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες.
- Διατροφή.
- Χειροκίνητη θεραπεία.
Επιπλέον, φορώντας το κολάρο των shants, τη χρήση του applicator Kuznetsov.
Ερωτήσεις και απαντήσεις
Μπορεί να υπάρχει αυχενικός οστεοχονδρισμός σε ένα παιδί;
Μπορεί να συμβεί όχι μόνο σε ενήλικες, αλλά και σε εφήβους, παιδιά παλαιότερης ηλικίας. Πιθανοί λόγοι: Λανθασμένη συνεδρίαση στο γραφείο, υπολογιστή, να μείνετε σε μια λυγισμένη θέση, να κάθεται με κινητό τηλέφωνο ή tablet στα χέρια, παραμέληση της φυσικής αγωγής.
Είναι η απαλλαγή από το στρατό εάν διαγνωστεί η αυχενική οστεοχονδρία;
Με την παρουσία έντονων συμπτωμάτων, ακτινολογικά σημάδια καταστροφής της σπονδυλικής στήλης, κινητικές διαταραχές, μεγάλες μεσοσπονδύλιες κήλες και αναποτελεσματικότητα της συνεχιζόμενης θεραπείας του στρατού, μπορούν να απελευθερωθούν από την υπηρεσία του στρατού. Επιπλέον, πρέπει να είναι εγγεγραμμένος σε νευρολόγο.
Είναι δυνατόν να παίξετε αθλήματα με οστεοχονδρία;
Αυτό πρέπει να συζητηθεί με έναν νευρολόγο ή έναν σπονδυλολόγο: όλα εξαρτώνται από το στάδιο της νόσου και το είδος των αθλημάτων. Τα μέτρια φορτία, η κολύμβηση θα είναι χρήσιμα. Αλλά τα επαγγελματικά αθλήματα, ειδικά με την περίπλοκη πορεία της οστεοχονδρισμού, μπορούν να βλάψουν.
Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο της οστεοχονδρισμού του τραχήλου της μήτρας;
- Αφαιρέστε τακτικά το λαιμό και τους ώμους.
- Κοιμηθείτε στο στρώμα και το μαξιλάρι μέτριας ακαμψίας.
- Κρατήστε την πλάτη και το λαιμό σας ακριβώς κατά τη διάρκεια της παραμονής σας σε καθιστή θέση όταν περπατάτε.
- Φάτε φαγητό πλούσια σε βιταμίνες.
- Χρεώνοντας κάθε 2 ώρες καθιστικής εργασίας.
- Μετακινήστε περισσότερο.
- Σταματήστε το κάπνισμα.
- Περιορίστε τη χρήση αλκοόλ.
Συμπεράσματα
- Τόσο οι ενήλικες όσο και οι έφηβοι, τα παιδιά είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχονδρισμού.
- Οι τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης, η ανεπάρκεια βιταμινών και των μικροεγκεφαλιών, ο ύπνος σε λάθος θέση ή σε μαλακά κλινοσκεπάσματα, μια μακρά συνεδρίαση σε μια στάση με λυγισμένο λαιμό μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη της παθολογίας της σπονδυλικής στήλης.
- Η εμφάνιση του πόνου του κεφαλιού και των μυών, των δυσλειτουργιών του αναπνευστικού, του καρδιαγγειακού συστήματος, της μετασχηματισμού της ακοής και της όρασης μπορεί να υποδηλώνει την οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας.
- Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η ασθένεια συνολικά.
- Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε φάρμακα, να κάνετε ασκήσεις, να μεταβείτε σε συνεδρίες μασάζ και φυσιοθεραπείας, να προσαρμόσετε τη διατροφή.